Question

高一学生的烦恼

Answer 1

分类: 烦恼 >> 校园生活
问题描述:

我是一名高一学生，刚刚才度过可怕的中考。可是刚刚进入高中就遇上了问题。

一个问题是，我原来在初中的时候，每次上下午的课，都会瞌睡，老师说那是因为上了一上午，累了，叫我控制住，我也勉强做到了。但是上了高中，不仅下午，而且连上午第一节课都会睡觉，而且克制不住。我想，早上这么好的时间应该会精神焕发，好好学习的好时机，为什么会睡觉呢？？我一般晚上都是10点睡觉，应该不迟吧。

另一个问题就是我到了高中后，成绩一下再下，我大概分析了下原因，主要因为上课听课效率非常低，一课两课不懂没事，但是积累起来，真是不的了。我总觉得，我上课极力控制自己听讲，但是慢慢的无意中就走神了，思想难以集中，请解释为什么我思想不能集中。

解析:

高中生是青春期最旺盛的时候，这个时候最精力充沛，胃口变大了，也特别爱睡觉，此乃这个时期生长激素分泌旺盛，配合这样的生理变化，特别需要充足的睡眠，以利身体快速代谢生长：）并且高中课业繁忙，每一天都比中考前累！压力大，容易疲劳，所以爱睡觉是正常的。

精力不能集中当然是导致学习成绩下降的重要原因，人能全身心投入精力的一次时间基本不会超过20分钟，所以你不要对自己期望一下能集中很长时间，先试试看短时间的，老师在讲课最关键的时候一定会提醒你们的，那时候你要集中精力，然后一些历史，地理课。你可以稍微放松一下脑子！还是要慢慢来！