Question

坐骨神经痛最好的治疗方法有哪些

Answer 1

绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。坐骨神经痛为患者带来了很大痛苦和不便，适当的锻炼，会获得良好治疗效果。

缓解坐骨神经痛的运动

1、吊杆：找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。

2、脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止（初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来）。

3、抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿（腿一直保持伸直），当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息。

4、压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

5、病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。

6、不能穿高跟鞋：坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。

7、不可提重物：不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。

坐骨神经痛的治疗方法

1、卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周以减轻病变对神经的刺激及反应性水肿。体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取减轻疼痛的侧卧位。

2、药物治疗：可外扶萄葆的[济愈堂坐骨顺古安玉贴]，能标本兼治，彻底冶好，无xiao可退。

3、理疗：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。

4、神经阻滞治疗：若患者疼痛难忍可应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行局部痛点封闭等。

Answer 2

我丈夫是个办公室绘图的，一天到晚都在电脑桌前，前几天他感觉左腿很疼，而且痛的无法行走，就去医院做了检查，医院说是坐骨神经痛。今天让我来和大家学习下坐骨神经痛最好的治疗方法有哪些。
1.治疗一：在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好多都是平时姿势不对导致的坐骨神经痛。


2.治疗二：患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10—20秒钟，以局部感到酸胀为度。患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。


3.治疗三：患者体位如前，用患侧手掌的掌根在患处进行按揉2、3分钟，以局部感到发热、舒适为度。如本病经尽快的正确手法治疗，其疗效甚佳，有时几次甚至1次即可治愈。病人在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。


注意事项
治疗坐骨神经痛并不是什么难事，但是合适的治疗时机和正确的治疗方法才是重中之重，千万不可长期久拖不治，以免给身体造成更大伤害，一旦发现就要及时就医治疗。

Answer 3

白天坐着工作的人群夜晚不能像虾一样卷着睡。必须平躺。坐骨神经痛慢慢会好