Question

什么是家庭体育,说明其主要特点

Answer 1

家庭体育是指在家庭生活中,以家庭成员活动为基本形态的活动，是家庭成员根据自己的爱好和需求按照一定的体育要求所进行的以增进家庭成员的身心健康养成良好的健身习惯为目的的各种体育锻炼活动形式的总和。
特点：1.对象的广泛性；2.锻炼时间的业余性；3.锻炼内容的随意性和自主性；4.锻炼方式的灵活多样性；5.体育教育的持续性。

Answer 2

家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室周围环境为主要活动场所，根据居室条件和成员的爱好和兴趣，利用属于自己的时间选择健身内容与方法，达到身体健康的目的，促进家庭和睦与社会稳定发展。
家庭体育的主要特点有：
1. 对象的广泛性：家庭体育的对象是家庭成员，包括儿童、青少年、中年人和老年人。
2. 锻炼时间的业余性：家庭体育的时间主要是在闲暇时间进行，不需要专门安排时间。
3. 锻炼内容的随意性和自主性：家庭成员可以根据自己的爱好和需求选择适合自己的锻炼内容，具有较大的随意性和自主性。
4. 锻炼方式的灵活多样性：家庭体育的方式可以是各种各样的，可以根据个人的兴趣和技能选择，具有较大的灵活性和多样性。
5. 体育教育的持续性：家庭体育可以帮助家庭成员建立良好的健身习惯，提高身体素质，同时也对家庭成员之间的和睦和社会稳定发展具有积极作用，具有较好的持续性。