5种快过季的蔬菜,晒干后比新鲜的还好吃,留着过冬给肉都不换

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马大姐种地
2022-07-24 · TA获得超过1273个赞
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终于熬过了一年中最热的三伏天,也就意味夏天正式离我们而去,俗话说“一场秋雨一场寒”,我们这里已经连续下了好几场秋雨,雨水打在身上不再是凉爽,而是点点寒意,无时不在提醒深秋的到了,此时一些夏季的应季菜也即将过季,慢慢老了或下架。

趁着没下雨时,跟妈妈一起去了趟菜园,采摘了很多茄子、辣椒、和豆角,都是我夏季喜欢吃的应季菜,妈妈说这可能最后一批夏季菜了,再长出来也属于秋季菜,而且也摘不了几次了,我说这就是以前的人喜欢晒菜干的原因吗?


妈妈说以前条件不好,只能菜园里有什么吃什么,等夏季菜下架后,菜园就进入青黄不接的时候,要过一段时间秋季菜才长出来,人们就把夏季菜晒的晒,腌的腌,不至于让家里没菜吃,这是最古老的方法,也是最耐放的方法,晒干后比新鲜的更好吃,所以这个时候遇到快过季的菜多买点,晒干后囤起来慢慢吃,到了冬天炖肉吃特解馋,给肉都没人愿意还,下面就分享5种快过季适合晒干的蔬菜。

1.茄子


夏天的时候,是本地茄子生长最快的时候,到了秋天,茄子长得比较慢,而且特别容易老,但是这时茄子价格比较便宜,多买一点,晒干以后炒着吃,炖着吃特别下饭。

晒茄子干很简单,看到有的人又是过水,又是蒸,其实没必要,把大茄子分成4条,小茄子分两半,长了改短一点,洗干净后直接暴晒,只到晒干就好了,保存也简单,用袋子装好,排出里面空气,放到冰箱冷冻就好了,这样放一年不会坏。


茄子干做菜前要用水浸泡,等茄子吸收水分回软后,再改刀切成自己想要的大小,然后和五花肉加辣椒简单一遍,特别鲜香下饭。

2.黄瓜


黄瓜可是一个好东西,可以当菜,也可以当水果,还可以当作面膜用,一般很少有人晒黄瓜,因为黄瓜的含水量高达96%,要三四斤才能出一斤,不过晒干的黄瓜干非常的爽脆可口,吃起来清香味特别香。

黄瓜干做法:晒黄瓜干跟其他的有点不一样,先把水烧开,然后加入食盐、油,再放入黄瓜焯水,捞出来后过凉,再放在背阴的的地方阴干,这样的黄瓜干颜色更翠绿,用袋子装好,放在冰箱极冻保存。


3.豆角


豆角是夏季的当家菜,到了秋天就慢慢老了空心,豆角的产量非常高,而且价格便宜,很多人喜欢做成干豆角,留着冬天烧肉吃,比起新鲜的豆角别有一番风味,而且晒干的豆角价格比肉还贵多了,过冬时真是给肉也不换啊!

干豆角做法:干豆角做法有两种,一是水烧开,放入豆角焯水,捞出后冲水过凉,然后放在太阳下暴晒3天,第二种方法是豆角清洗干净,然后用盐搓揉一遍,再放在阳台背阴的位置阴干,晒干的是黑色,阴干的是淡绿色,清香味更浓,晒好后用绳子扎好,用袋子装着,放在冰箱或干燥通风的位置。


4.干白菜


白菜虽然一年四季都要,但是夏季和秋季的白菜并不好吃,甚至带有苦味,只有经过打霜后的白菜才清甜,这时白菜适合用来做白菜干,到了冬天用来炖肉、煮火锅非常的鲜美。

干白菜做法:锅中烧水,在水开前可以把白菜清洗干净,然后大的改刀切小点,水开后放入水中烫一会,然后捞出过凉,再晾在大太阳下晒干即可,用绳子捆起来放在干燥通风的位置就好了。


5.辣椒


到了秋天,也是辣椒最后猛长的时候,但是由于气候干燥,一般秋辣椒长不了多大,但是非常的辣,用来晒白干椒正合适。

干白椒做法:首先要把辣椒里有虫眼和烂的挑出来,然后锅中烧水,水开把辣椒过水烫软,然后放在太阳下暴晒,期间要注意换面,太阳晒到的位置是白色,没晒到的是绿色,所以要勤翻动,晒好以后,用袋子密封存放就可以了。


这些晒干的菜,食用前需要用水浸泡回软,然后再改刀烹饪最好用猪油或跟五花肉一起做,这样味道更鲜香可口。

水墨话语

把菜晒干是古时延长蔬菜保质期最有效的方法,能一直流传至今,并且得到很多人的喜爱,一是因为存放方便,二是风味口感是新鲜食材所没有的,三是可以帮助人度过断菜的季节,所以遇到上面5种蔬菜记得多买点,晒干囤起来,可以随时给桌上加一道菜。

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