鸡肉和牛肉能一起吃吗
鸡肉和牛肉能一起吃,鸡肉和牛肉都属于偏瘦的肉,可以一起吃,甚至做成一道菜。下面这道手抓饭就是鸡肉和牛肉一起使用,具体做法如下:
用料:无骨鸡腿肉4个、肥牛片300克、大米4杯、黄洋葱1个、红葱头2-3个、大蒜半头、孜然粉2勺、盐10克、酱油4勺。
步骤:
1、淘洗大米,这里最好使用丝苗米,清洗到水是清澈的即可。这样出来的手抓饭会更清爽,不黏腻。
2、将黄洋葱切丝,不用担心量多,最后洋葱会几乎消失。
3、胡萝卜切略粗的小条,也可以用擦丝器擦,一定要注意安全。
4、因为没有羊肉,就用了一些肥牛片来增加油脂香气。
5、鸡腿去骨切小块。
6、下刚好一锅底的油,将洋葱全部倒入锅中,炒到几乎都变成通明且略微焦黄。
7、放入肥牛碎,炒至变色,水汽减少。
8、放入鸡腿肉,炒至变色且水汽变少。这时候洋葱已经开始焦糖化,慢慢溶解变少。
9、开始调味,放入酱油调出底味。
10、放入适量的盐至自己喜欢的咸度,一定要少量多次加入,一边尝一边加。
11、放入孜然粉!喜欢的可以多加。
12、再次翻炒到水汽减少。
13、放入胡萝卜丝,翻炒至胡萝卜略微变软,这时候的胡萝卜素溶出才好,最后胡萝卜香气才浓郁。
14、转入加好水的电饭锅中,用香甜煮。水记得提前放好,水量就是对应的刻度就好。
15、最后开锅,让水汽挥散一下,混合均匀就可以。