牛腩炖土豆怎么做
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牛腩炖土豆做法如下:1、菜谱配料:牛肉500克,土豆500克,料酒、盐、葱、姜各适量。
2、将牛肉、土豆切块,备用;
3、油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起备用;
4、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,再加入牛肉煮20分钟;
5、然后转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入土豆炖至入味,土豆炖牛肉即成。
6、菜肴特点:味道香甜,内含丰富营养。
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
2、将牛肉、土豆切块,备用;
3、油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起备用;
4、沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,再加入牛肉煮20分钟;
5、然后转为小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入土豆炖至入味,土豆炖牛肉即成。
6、菜肴特点:味道香甜,内含丰富营养。
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
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用料:牛腩500克、番茄2个、土豆1个、胡萝卜1个、葱10克、姜5片、蒜2瓣、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、干红辣椒2个、味达美臻品料酒1大勺、味达美臻品特级生抽1大勺、味达美冰糖老抽酱油1中勺、味达美臻品蚝油1大勺、盐适量、开水适量、食用油适量。
步骤:
1、准备好材料。
2、番茄切块,牛腩洗净切小块,葱切寸段,蒜切片,姜切片。
3、冷水下锅,放入牛腩、3片姜。
4、加入1勺味达美臻品料酒。
5、焯烫出血水后捞出冲洗干净控干水分备用。
6、锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火炒至融化变成焦黄色。
7、放入牛腩炒至上糖色。
8、加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒炒出香味。
9、加入1大勺味达美臻品特级生抽。
10、加入1大勺味达美臻品蚝油。
11、加入1中勺味达美冰糖老抽酱油。
12、翻炒至上色。
13、加入番茄炒匀。
14、加入开水,没过食材即可。
15、大火烧开转小火炖煮一小时。
16、土豆去皮切块,胡萝卜去皮切块。
17、约1小时后,加入适量的盐调味。
18、加入胡萝卜和土豆。
19、炒匀后大火烧开转小火继续炖煮15分钟即可。
20、成品图。
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