关于眼睛的问题
本人应为工作需要,一天需要看电脑14小时以上,但是应为工作的时候经常忘记保护眼睛,所以想知道,能不能配一副眼镜来保护我的眼睛?配一副平光镜不知道会不会好点...
本人应为工作需要,一天需要看电脑14小时以上,但是应为工作的时候经常忘记保护眼睛,所以想知道,能不能配一副眼镜来保护我的眼睛?配一副平光镜不知道会不会好点
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如果是液晶显示屏,距离又不是太近(小于50厘米)的话,辐射基本上是不太要紧。但人都有个心理作用,想配副眼镜防辐射,如果不差钱,配个也无所谓,寻求个心理安慰。
不过,只要是眼镜,终归有折射率问题,经过镜片进到眼内的光线有些是被过滤掉了。这种情况下眼睛要看清就要多劳动了,无形中增加了眼睛的负担,反倒容易疲劳了。所以,还是不要佩戴眼镜。
长期看电脑是有办法保护眼睛的,如下:
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般桌面的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
5。连续看电脑最好不要超过1小时,眼睛要不停地眨,每分钟20以上。眼睛累了一定要闭眼休息,或到户外看看远处。还有个捂眼睛的方法,可以到我的空间查看。
视力保护要坚持哦,祝你拥有好视力。
不过,只要是眼镜,终归有折射率问题,经过镜片进到眼内的光线有些是被过滤掉了。这种情况下眼睛要看清就要多劳动了,无形中增加了眼睛的负担,反倒容易疲劳了。所以,还是不要佩戴眼镜。
长期看电脑是有办法保护眼睛的,如下:
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般桌面的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
5。连续看电脑最好不要超过1小时,眼睛要不停地眨,每分钟20以上。眼睛累了一定要闭眼休息,或到户外看看远处。还有个捂眼睛的方法,可以到我的空间查看。
视力保护要坚持哦,祝你拥有好视力。
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防辐射的,还是有一定作用的!也许是心理感觉,本人就有这么一副眼镜。
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我想是没有用吧,你只要每隔2小时休息下眼睛就可以了,勤做下眼保健操啊和注意用眼卫生。不要弄高度近视了
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2010-07-27
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我个人认为平光镜应该作用不大,配一副防辐射的应该会好一点,还有,最好不要总是戴眼镜,对自己很不好的,必要时多休息一下,做做眼保健操,对眼睛很有帮助的
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