Question

关于眼睛的问题

本人应为工作需要，一天需要看电脑14小时以上，但是应为工作的时候经常忘记保护眼睛，所以想知道，能不能配一副眼镜来保护我的眼睛？配一副平光镜不知道会不会好点

Answer 1

如果是液晶显示屏，距离又不是太近（小于50厘米）的话，辐射基本上是不太要紧。但人都有个心理作用，想配副眼镜防辐射，如果不差钱，配个也无所谓，寻求个心理安慰。
不过，只要是眼镜，终归有折射率问题，经过镜片进到眼内的光线有些是被过滤掉了。这种情况下眼睛要看清就要多劳动了，无形中增加了眼睛的负担，反倒容易疲劳了。所以，还是不要佩戴眼镜。
长期看电脑是有办法保护眼睛的，如下：
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般桌面的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
5。连续看电脑最好不要超过1小时，眼睛要不停地眨，每分钟20以上。眼睛累了一定要闭眼休息，或到户外看看远处。还有个捂眼睛的方法，可以到我的空间查看。
视力保护要坚持哦，祝你拥有好视力。

Answer 2

防辐射的，还是有一定作用的！也许是心理感觉，本人就有这么一副眼镜。

Answer 3

我想是没有用吧，你只要每隔2小时休息下眼睛就可以了，勤做下眼保健操啊和注意用眼卫生。不要弄高度近视了

Answer 4

我个人认为平光镜应该作用不大，配一副防辐射的应该会好一点，还有，最好不要总是戴眼镜，对自己很不好的，必要时多休息一下，做做眼保健操，对眼睛很有帮助的