熬夜对青少年的危害
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影响孩子免疫功能
保持充足的睡眠,能消除疲劳,提高人体免疫功能,相反,经常熬夜的孩子就可能出现免疫力下降,食欲减低,体重减轻等现象,这类孩子容易患支气管炎,过敏性鼻炎等疾病。
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造成视力下降
青少年熬夜看书学习,或是玩电脑,超负荷用眼,会导致眼睛出现疼痛,干涩,发胀,甚至干眼症等问题。眼肌过于疲劳,还能导致暂时性视力下降,或诱发中心浆液性视网膜炎,导致视力模糊,视野中心有黑影,视物变形,扭曲,颜色改变等问题。尤其是晚上看手机,玩游戏,看电视,有光设备对眼睛刺激更大,可能导致视力骤降现象。
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