Question

干货_选对洗发水，3天不洗头

Answer 1

洗发水挑选指南，教你4招搞定

洗发水那么多，到底怎么选？

根据发质：敏感头皮、干性头皮、油性头皮国、头屑/脂溢性头皮。

根据成分

敏根据自身头皮、头发状态选择相应成分的洗发水。如：去油要选择无硅洗发水；敏感要选择氨基酸表活洗发水等。

1.敏感头皮表现:

伸手摸一摸，头皮又酸又胀，发痒且一直想挠，可能还有一点点炎症泛红。洗发水要选清洁力温和的氨基酸表活洗发水;还要看里面有没有舒缓修护类成分:VB3烟酰胺、VB6吡哆素、VB7生物素，还有积雪草、叶酸、泛醇、神经酰胺等等都比较适合。

2.干性头皮表现:

头皮不怎么出油，但总是干痒的，用温和的氨基酸表活洗发水，保护头皮屏障功能;洗发水若还添加舒缓修护的成分，效果更好;忌用清洁力太强的硫酸盐表活洗发水。

3.油性头皮表现：

刚洗完转天就油腻，头发扁塌贴头皮，若有头屑，优先选去屑洗发水”，吡硫翁锌、二硫化硒、水杨酸、吡罗克酮乙醇铵盐、甘宝素等都是常见的去屑成分;但很多去屑成分刺激性有点大，所以要跟平时用的洗发水交替着用，等头屑减缓，及时停用。

若无头屑，选具有一定清洁力的无硅油洗发水，最z好再者大含兆御核有一些舒缓抗火火心的成分，这样洗起来又清爽蓬松，又能调节头皮的微念尺炎症。

洗发水有没有硅油，认准配方表里面，有没有聚二甲基硅氧烷(或拆拿看有无“硅”字)，没有就是无硅洗发水。若油头用含硅洗发水，容易越洗越油，越来越扁塌，无硅的就要好很多。

头屑/脂溢性头皮表现：

头痒，出油多，头上有一些颗粒，还掉落黄色片状的头屑，一般都是z溢性皮炎的表现，不及时处理可能会加重秃发。

头屑多的时候，可在药店买酮康唑/二硫化硒洗剂，1:1兑平时用的洗发水使用;若不想用药。用洗剂，也可选含有去屑成分的洗发水，和正常洗发水交替用。

但洗剂杀菌能力太强，本身没办法维护头皮的微生态平衡，所以不能一直使用，头屑减缓后要及时停用。

平时洗发水要选一些含有乳酸菌发酵产物这类含有益仔嫌高生元成分的。