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中暑该怎么办

Answer 1

中暑该怎么办

什么是中暑：中暑是指高温和(或)高湿无风环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能哀竭和水电解质丢失过多，而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

中暑的常见病因：大气温度升高(高于32°)和 (或) 湿度较大(大于60%)以及无风环境@人体适热能力下隆3人体产热增加，夏季长时间劳动或进行体力活动，防暑降温措施不足等4热穿着紧身不透气的衣裤体弱、肥胖、脱水等。

中暑症状如何缓解：患者应立即脱离高温环境，转移到通风阴凉处或有空调的房间休息2口服凉盐水或清凉含盐饮料 及时对症处理3物理降暑，可以在患者的腋下、腹沟处、颈部冰敷。如果患者出现呼吸心跳骤停的情况，要及时进行心肺复苏。

中暑常见症状：[1]先中暑病状表现为头晕、头痛、多汗、口渴、注意力不集中动作不协调等[2]轻中暑除先兆中暑表现外体温可达38°以上伴有面色潮红、大量出汗或面色巷白、血压下降、四肢湿冷等[3]重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

哪些症状需立即就医：1.体温高达38°C以上，伴有面色潮红、大量出汗皮肤灼热或面色巷白、血压下降、四肢湿冷、脉搏增快等表现。.2出现高热厥休克、昏迷、惊厥，需立即拨打120，送往医院抢救。

泡在泳池里会中暑吗：是真的!在大太阳下面容易中暑就算是在泳池的时候，也有可能出现中暑，泳池里水温较高，人在游泳时产生的热量无法散发同时在游泳时剧烈运动还会大量出汗水分散失。这样以来，体温没办法调节还容易脱水很可能发生中暑。

健康小贴士：夏季高温来袭，大家切不可过度贪玩，避免高温时段，长期在室外留!外出要带好充足的饮品，及时补充水分，为防暑、降暑，做好充足的准备工作。

如何预防中暑：1.增强体质，提高耐热及调节能力;2.科学安排工作、运动和出门的时间在高温时段避免强体力活动3.备好防暑药，在出汗多的情况下及时饮水，补充盐和矿物质4.穿方面:选择吸汗透气宽松的衣服注意勤换洗，不要在浑身大汗时洗澡；5.保证充分的休息和睡眠，饮食清淡易消化；6.避免在人群多地方聚集，保持空气流通；7.发现中暑先兆，及时采取解暑措施。