Question

喜欢到什么程度可以高质量恋爱

Answer 1

喜欢到什么程度可以高质量恋爱

1、不再只是关于自我需求时

不在考虑仅仅是因为自我的需要。比如在依恋关系中，我们会更多考虑自己的需求和愿望我们喜欢对方，因为  给我们带来了好处且这种好处并不是相互的。

当对方一旦没有达到心中的标准，我们就很容易放弃对方。我们只是需要对方的形象作为情感的寄托，无论是满足我们自己被爱、被呵护，还是和世界有连接感的需求，本质上都以“我为主的。

只有当你对一个人的喜欢，开始不再是只关注与自我的需求，而是也将对方的需求纳入到这份感情里，这样的喜欢才能够成为良好的亲密关系的基石。

2、对彼此的认知有现实基础时

当你通过跨越“三个认知层次”去了解一个人时你会稳步建立对 a的理解，你才能够真正地“看见”对方。

第一个层次，是能够在心里有对方的认识比如 t 是一个害羞的、外向的、聪明的或是热情的人；

第二个层次是，能够了解对方的个人价值和目标，比如 a的三观；

第三个层次是，能够了解对方的身份认同比如 a 如何看待自己。

当你们已经有过一些深入的谈话，彼此从模糊的形象变得渐渐具体，你们就离建立浪漫的亲密关系更近了一步。

3、当两个人开始成为“我们”时

当你喜欢一个人程度很深的时候，你便愿意承担随之而来的责任。当你我变成我们，你就会像对自己负责一样，对自己喜欢的对象负责。

这种负责可能是愿意对双方的物质生活负责也包括心理层面的需求，责任感也是良好亲密关系的前提。

负责不代表我们要完全承担另一个人的责任。我们同时要尊重所爱的对象，把对方当做一个独立的个体，尊重 ta 的独特性，让对方可以按照自己的意愿，自由地生活和成长。