女孩子该如何好好爱自己
女孩子该如何好好爱自己成为高能量女生
女孩子如何好好爱自己,成为高能量的女生呢
女孩子真的要非常非常喜欢自己才行,爱自己的人永远都被好好爱着我们都知道要爱自己那我们该如何好好爱自己成为一个高能量女生呢?
1,用生活中小细节取悦自己。
(1),用软乎乎、香喷喷的床品。
(2),泡热水澡、睡前美美泡脚。
(3),睡前喝一杯热牛奶。
(4),每天坚持用香香的身体乳。
(5),每天坚持吃水果。
2,享受孤独一个人也要照顾好自己
关注自己的身体感受,关注自己有没有吃饱有没有不舒服。
享受一个人独处的时光,给自己买想要的东西自己去吃想吃的新品。
3,多去尝试新事物多体验小的突破
高能量女生一定是有自己爱好的,无论是做手帐、看剧看综艺、摄影、做手工、研究穿搭化妆等等....。
一些被我们忽视的生活小事都可以成为我们的能量来源,从一件又一件有成就感的事情中得到正反馈。
今天一个人去喝了瑞幸,还买了新品马卡龙,在回来的路上看到了彩虹。
今天没有课一个人心血来潮出去手作店DIY了奶油胶手机壳,店里没什么人听着歌安安静静地设计自己想要的东西真的好有成就感。
4,走出舒适圈
虽然是享受独处很重要但还是需要适当走出自己的小圈子的。
去社交、去结交更多志同道合的朋友,高能量的女生不畏独处也不抗拒社交无论是线下还是线上,与新朋友交流聆听别人的故事进入新的社交圈。
多和别人交流尝试从他人身上获得支持和力量,多参加不同的活动、从不同的兴趣爱好中结交到不同的朋友。