吐司的花样吃法

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吐司的花样吃法

一、时蔬蟹柳三明治

1、吐司挖去中间方形。

2、蔬菜丁4蟹柳+鸡蛋+黑胡椒+盐。

3、锅底刷黄油,放吐司框,倒入蔬菜蛋液,放一片芝士。

4、挤番茄酱和低脂沙拉酱,把挖出的吐司盖上,翻面煎熟。

二、1、三片吐司切掉四个边。

2、一片吐司涂沙拉酱。

3、铺一层肉松。

4、盖一片吐司上去,放芝士+火腿。

5、再盖一片吐司,玉米粒+火腿丁+蛋黄酱,拌匀后铺在上面。

6、撒上芝士碎。

7、四周刷上蛋液。

8、剩余蛋液+蜂蜜+黑芝麻,刷吐司边。

9、一起送入烤箱,180度烤15分钟。

三、西多士

1、取三片吐司,四边切掉。

2、一层涂花生酱。

3、一层涂炼乳。

4、切成均匀九块。

5、两个鸡蛋打散。

6、锅热放黄油。

7、吐司沾满蛋液。

8、放入锅里,小火煎到每面焦黄。

9、摆盘,淋上炼乳。

四、1、包菜丝+鸡蛋、盐、黑胡椒。

2、平摊开,放吐司。

3、吐司蘸满蛋液翻面。

4、整体翻面。

5、放芝士,午餐肉,番茄酱。

6、折叠即可。

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