吐司的花样吃法
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吐司的花样吃法
一、时蔬蟹柳三明治
1、吐司挖去中间方形。
2、蔬菜丁4蟹柳+鸡蛋+黑胡椒+盐。
3、锅底刷黄油,放吐司框,倒入蔬菜蛋液,放一片芝士。
4、挤番茄酱和低脂沙拉酱,把挖出的吐司盖上,翻面煎熟。
二、1、三片吐司切掉四个边。
2、一片吐司涂沙拉酱。
3、铺一层肉松。
4、盖一片吐司上去,放芝士+火腿。
5、再盖一片吐司,玉米粒+火腿丁+蛋黄酱,拌匀后铺在上面。
6、撒上芝士碎。
7、四周刷上蛋液。
8、剩余蛋液+蜂蜜+黑芝麻,刷吐司边。
9、一起送入烤箱,180度烤15分钟。
三、西多士
1、取三片吐司,四边切掉。
2、一层涂花生酱。
3、一层涂炼乳。
4、切成均匀九块。
5、两个鸡蛋打散。
6、锅热放黄油。
7、吐司沾满蛋液。
8、放入锅里,小火煎到每面焦黄。
9、摆盘,淋上炼乳。
四、1、包菜丝+鸡蛋、盐、黑胡椒。
2、平摊开,放吐司。
3、吐司蘸满蛋液翻面。
4、整体翻面。
5、放芝士,午餐肉,番茄酱。
6、折叠即可。
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