Question

皮肤问题。

我是一名运动员，每天训练 只穿个田径裤， 背，腿 等地方都晒的特别黑， 有什么办法解决吗？ 我还有7个月就结束训练了，

Answer 1

夏天是一年之中紫外线照射最强烈的季节，做好防晒和美白的护理，当然是最重要的。台湾长庚医院皮肤科主治医师翁雯柔女士认为，专业的美白产品是令女性皮肤白皙的法宝。但“防晒乃美白主母”，如果未做好防晒，再强效的美白产品也无济于事。翁医师强调，阳光中的紫外线是引发黑色素生成的最重要的因素，使用美白产品后，一定要做好防晒，否则紫外线会刺激黑色素细胞分泌黑色素，使美白效果大打折扣。而且有长斑体质的人，晒了太阳又有新的斑出现，因此做好防晒是所有爱美女性必定遵守的金科玉律。

白天防晒晚上美白缺一不可

我周围有些朋友，或只注重防晒而忽略美白，或偏爱美白而没有做防晒的习惯，其实这些都是不完整的护肤习惯。如果只在白天做防晒而不在晚上做美白，只能说美白的功课只做了一半，因为防晒产品只具有防护功效，却达不到皮肤白皙的目的；而美白产品的成分一般多强调能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度地阻断皮肤色素斑的产生，目的是积极地避免肌肤产生色素，这也是防晒产品不能取代的功能。而只有白天防晒晚间美白，才是一套完整的美白方案。