Question

为什么越害怕发生的事，越会发生呢？

Answer 1

大多数人只知道墨菲定律里面一个核心的观点：“你越害怕发生的事，越会发生。”
其实，这句话只是对墨菲定律中一个事实或者一种现象的概括。墨菲定律要传达给人们的思想远不只表面那么简单。
《超级演说家》冠军刘媛媛在她的“普通人如何快速逆袭”的课程中说过，遇到问题首先不要去分析为什么，而要分析是什么！这个观点跟墨菲定律的本质其实是一样的，那就是去寻找问题的根本原因。
举个例子，就问题本身来说，惯性思维会让人直接去思考为什么越害怕发生的事情越会发生，如果你一直在想为什么，很可能脑子想破都想不出来，因为这个问题其实是个伪命题，它没有具体的情境进行依托，你连去思考原因的入口都找不到。
但是按照“是什么”的思维来思考，那就是：是什么让你害怕发生的事情发生了！这时候你把具体的问题拿出来就很好分析了，比如你考试没考好，你不要问自己为什么没考好，要问自己是什么原因导致这次考试没考好，是老师标记的知识点你没有背，还是哪道题审题失误回答偏了，还是内容超过了考试范围……等等，只有问是什么才能找到真正失败或失误的原因，这才是思考问题和解决问题的正确方式。
翻看以前的读书笔记，这段话分享给你们，希望对你有用：
“世界上有很多人都存在眼高手低的毛病，他们在面对自己认为不值得做的事情时，总会找各种理由搪塞。可是，在做一件他们认为值得做的事情时，又常常会做不好。事实上，每一件大事的成功，都是我们做不值得一提的小事日益积累而成的结果。总是找借口推脱，就会错失良机，甚至会忘记自己应尽的职责。所以，与其花时间和精力去判断一件事情是否值得做，不如做好公司交给你的每一件事情，这是对自己工作的负责，也是对自己人生的负责。”
最后，再说一点。
其实，个人对“越害怕的事越会发生”的理解，更多的是你之所以害怕，其实是因为你没有做好准备，就像一个马上要上台演讲的人，他想脱稿，但是台词只背了两遍，很多内容都记不清楚，这时候他最害怕什么？当然是忘词！而且这时候忘词是必然的，因为他不仅记不住词还很紧张，一紧张就忘得更多了，所以这时候最好的解决办法就是不要脱稿，他可以把演讲稿放在讲台上，放慢语速，用自己的声音、肢体语言甚至面部表情来赢得这场演讲。
所以，生活中什么是你害怕发生的事呢？就是你没有做好准备的事！
要解决这个问题也不难，那就是对于有时间有精力做准备，就全力做足准备，注意！是全力，不是尽量！对于没有空间去做准备的事，那就选择最稳妥的办法解决，如果不确定自己是否具备冒这个险的能力，那就最好不要冒这个险，越是重要的事情，越要这样操作。