东北铁锅炖家常做法?
东北铁锅炖是一道家常菜,特点是肉质鲜嫩多汁。把所有食材翻炒均匀,少量加水,然后把配料加入,大火烧开后转小火,慢慢炖煮,直到所有材料都熟透就可以了。
用料:排骨500克、豆角500克、粉条1把、鸡蛋5个、干豆皮2张、生抽2勺、老抽半勺、姜6片、葱半根、香叶2片、花椒10粒、八角 2个、肉桂2片、草果1个冰糖、豆瓣酱1勺、盐5g-8g。
做法:
1、热锅凉油放入冰糖,小火炒糖色,直至有焦糖色。
2、倒入焯过的排骨,放入香料葱姜,炒香。
3、提前煮好鸡蛋剥壳,用刀切两个口,更好入味。
4、排骨炒至微黄把鸡蛋放进去翻炒,再加入老抽生抽。翻炒一会就可以加入热水炖煮。注意一定要放热水,不然排骨煮不烂。
5、盖上盖子满炖20分钟左右,这段时间我们用来做饼子,面醒好揉光滑,分成十份团成球,放一旁静置就可以了。还可以加点粉条,但是粉条要提前泡。
6、排骨炖40分钟左右,加入豆角,干豆腐,炖至豆角软烂。
7、最后把粉条和贴饼放进去,再炖10分钟左右。
8、出锅即可。
2024-07-15
东北铁锅炖,是东北地区的一道传统特色美食,以其鲜香软糯、营养丰富的特点而深受人们喜爱。想要在家做出地道的东北铁锅炖,需要掌握以下步骤和技巧:
准备食材:
东北铁锅炖的食材十分丰富,包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等主料,以及土豆、地三鲜、粉条、大白菜等配菜。主料选择偏肥带瘦的部位,这样炖出来的肉口感才软嫩不柴。配菜可以选择自己喜爱的种类,但土豆、粉条和大白菜是必不可少的。
清洗食材:
将所有食材清洗干净,主料切成大块,配菜切成适当的大小。清洗时要注意仔细去除肉类的血水,这样炖出来的汤汁才清亮。
第三,锅底铺底料:
东北铁锅炖的锅底料是灵魂所在。在铁锅中加入少量底油,放入姜片、大葱段、花椒、八角等香料煸炒出香味,再加入豆瓣酱、黄豆酱、甜面酱等调味料翻炒均匀。
第四,放入主料:
当锅底料炒香后,将主料块放入锅中,翻炒至表面变色。
第五,加入配菜:
将清洗好的配菜放入锅中,翻炒均匀。
第六,加水炖煮:
倒入适量开水,没过食材即可。加入一勺老抽上色,适量盐调味。大火烧开后转小火慢炖,炖煮时间根据主料的不同而有所差异。
第七,收汁出锅:
当汤汁变少,变得粘稠时,即可收汁出锅。收汁时大火翻炒,让食材均匀裹上汤汁。
第八,盛盘享用:
将东北铁锅炖盛入盘中,撒上香菜或葱花点缀,即可享用。
东北铁锅炖的烹饪技巧:
炖煮时一定要用小火慢炖,这样才能保证食材充分入味。
2. 炖煮时间要根据主料的不同而调整,一般猪肉炖1个小时左右,牛肉炖1个半小时左右,羊肉炖2个小时左右。
3. 调味料的添加要适量,避免味道过重或过淡。
4. 食材的摆放要合理,主料在下,配菜在上,这样炖出来的汤汁才能更鲜美。
5. 炖煮过程中可以根据自己的口味添加其他食材,比如豆腐、海带、蘑菇等。
东北铁锅炖不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,是冬季进补的佳品。