Question

山药与荸荠能一起吃吗 荸荠和山药一起吃有什么好处

Answer 1

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能长期吃山药和荸荠吗

能长期吃荸荠和山药，但是要注意在适用范围内食用。

荸荠和山药都是对身体很好的食物，食用对身体有很多的好处，因此长期食用，而荸荠性寒，因此长期食用要注意食用量，不能过多食用。

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小贴士

荸荠性寒，食用会增加脾胃的寒凉之气，影响消化功能，因此山药和荸荠一起食用的时候不建议多吃，也不建议和其他富含淀粉的食物一起食用，以免出现胀气、腹痛等消化不良的情况。