Question

为什么现在的年轻人总是生病？

Answer 1

随着经济的发展，年轻人在职场的压力也变大每个人想要获得社会的认可，都背负着经济压力。

快节奏的生活是一种考验，如果不能适应职场发展将会被淘汰。而抵抗压力，能在长期的工作生活中，坚持下来，最离不开的是健康的体魄。随着人们的生活水平的提高，追求好的生活也成了人们的首选。但是在追求辛福生活的同时，我们似乎总是忽略掉健康的存在。说起健康这个词，看着年轻的身体，我们总是会觉得疾病这件事情离我们很遥远。殊不知现在的消耗总是给未来埋下了巨大隐患。

边敷面膜边熬夜、火锅配凉茶、啤酒加枸杞、可乐加党参、抽完烟含个咽喉片，大哭之后喝盐水，熬亮一个又一个长夜，勤勤恳恳的做做眼保健操，朋克式养生。坐着不动靠嘴养生不如站起来活动活动。

八段锦在社会上流传颇广，究其原因为简单易学，因而很受欢迎。八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理，也有演变成中国武术一种。八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。

养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。

养生要趁早，不能一味的服用保健品，更重要的是要合理的运动，生命在于运动。