Question

一岁多的宝宝能喝什么粥啊？

Answer 1

宝宝1岁了可以吃小米粥、胡萝卜瘦肉粥等粥类比较好，营养全面、更易被消化与吸收。

1.小米粥
小米粥的主要成分是小米，本身属于一种粗粮，有助于改善肠胃道功能。而一岁后的宝宝肠道功能已经基本发育完善，适量长一些小米粥可促进肠道蠕动，避免便秘。而且小米粥中维生素、蛋白质含量较高，有助于促进宝宝身体发育，增加骨骼强度。

2.胡萝卜瘦肉粥
萝卜中含有丰富的膳食纤维，各种维生素具有润肠通便之作用；瘦肉中含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1和其他矿物质元素等，有助于提高免疫力，补充各种优质蛋白以及脂肪酸。因此，一岁左右的宝宝适量吃一些胡萝卜瘦肉粥也比较合适，能够满足生长发育阶段，身体所需的各种营养。

Answer 2

现在的话能吃半碗稀饭了，人也很瘦小，这个情况能活一年吧。

中国粥文化

在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。

进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。

宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。

南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

腊八粥

腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。

腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。

以上内容参考：百度百科-粥