如何控制梦境

 我来答
宁宁的塔罗世界
2023-03-27 · 解说各类塔罗星座问题
宁宁的塔罗世界
采纳数:764 获赞数:1211

向TA提问 私信TA
展开全部

正确控梦的方法有:尝试用你的意识去控制梦、尝试记住梦境、在梦中产生疑问、重复关键性语句、进入梦境。

1、尝试用你的意识去控制梦

当在梦中感觉到是在做梦的时候,那么这个时候的自主意识就是已经启发好了,接下来我们便是要尝试着用自己的意识去控制梦境。也就是俗称的清醒梦。在这个状态中,有的人会发现自己是在梦中,然后还可以将梦境进行控制与改变。

2、尝试记住梦境

虽然在早晨醒来可能会清楚的记住梦境,但是在过一段时间后却会完全的遗忘。要做的便是准备一个笔记本,清醒之后便立刻笔记本上写下刚才梦境中的内容。最大限度的把所有细节都还原,一旦做到这一点,那么梦境便会成为记忆。

3、在梦中产生疑问

有科学证明,在梦中产生疑问的话,会使大脑迅速进入清醒状态,从而开始思考便可以感知到是在做梦,如果你在梦中产生不了疑问的话,那么就根据梦中的人物制造一个疑问。但是在梦中做到这一点是相当困难,需要时间,需要机遇。

4、重复关键性语句

每次在睡觉之前重复关键性语句。在睡觉的时候,意识是清醒的。这样在你睡眠之后,因为你多次重复的这句话,会使你的潜意识得以形成,从而在梦境中,你也可以清楚地感知到你在一个不同的环境,进而得知你是在做梦,接下来所要做的就是尝试着控制梦境。

5、进入梦境

接下来我们要做的就是在一个完全放松和冷静的情况下,慢慢的沉入睡眠进入梦境。逐渐的大脑会顺利的从清醒的状态进入到了睡眠状态。接下来看可不可以像之前叙述的一样,可以控制梦境。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式