腹胀腹痛怎么回事？
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腹胀、腹痛首先考虑是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调引起的。如果吃太多容易产生气体、不容易消化的食物，比如洋葱、土豆、豆制品、蒜头，在胃肠内产生大量气体超过胃容量引起胃胀痛。消化不良的患者平时消化液分泌不足，缺少消化液与食物中和，胃蠕动过慢，胃动力不足，吃了食物胃不能消化，食物在胃中停留的时间过长二排空延迟。
1、胃肠功能紊乱：如果患者平时生活中饮食不规律，总是暴饮暴食，会导致胃蠕动功能紊乱，促进胃液分泌，同时不良的情绪也会通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响到胃肠功能，容易出现腹胀和腹痛的症状。
2、急性胃肠炎：急性胃肠炎会出现拉肚子的情况，同时伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，这种情况主要是由于食物在肠道中异常的分解引发细菌的产生所导致的，如果平时暴饮暴食，食用太多油腻的食物会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，从而会表现出腹痛和腹胀。
3、肠梗阻：肠梗阻主要是由于肠道内的容物没有办法正常地排出体外，导致大量的粪渣聚集在肠道内，从而会引起腹胀和腹痛的情况，当肠道蠕动时也会出现痉挛，同时也会引发阵发性的疼痛感。
平时生活中尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷寒性刺激性的食物，养成良好的饮食规律，以免加重胃肠道负担。
1、胃肠功能紊乱：如果患者平时生活中饮食不规律，总是暴饮暴食，会导致胃蠕动功能紊乱，促进胃液分泌，同时不良的情绪也会通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响到胃肠功能，容易出现腹胀和腹痛的症状。
2、急性胃肠炎：急性胃肠炎会出现拉肚子的情况，同时伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，这种情况主要是由于食物在肠道中异常的分解引发细菌的产生所导致的，如果平时暴饮暴食，食用太多油腻的食物会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，从而会表现出腹痛和腹胀。
3、肠梗阻：肠梗阻主要是由于肠道内的容物没有办法正常地排出体外，导致大量的粪渣聚集在肠道内，从而会引起腹胀和腹痛的情况，当肠道蠕动时也会出现痉挛，同时也会引发阵发性的疼痛感。
平时生活中尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷寒性刺激性的食物，养成良好的饮食规律，以免加重胃肠道负担。
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我觉得导致腹胀腹痛的原因很有可能是饮食习惯不好。除了饮食习惯，还有以下三个方面:
第一、生活没有规律。
平时生活作息都不正常，一日三餐不能做到定时定量，经常不是暴饮暴食，就是忍饥挨饿，这都会导致肠胃功能紊乱，从而出现腹胀腹痛的症状。
第二、情绪不佳。
如果长时间情绪不好，比如长期忧思过度，生气，发怒，伤心等也容易导致肠胃功能紊乱，从而出现腹胀腹泻的症状。
第三、消化不良。
如果总是吃过于肥甘油腻的食物，但是自己的肠胃功能有不太好，就会出现消化不良的问题，此时腹胀，腹痛的症状出现的可能性就会比较大。
第一、生活没有规律。
平时生活作息都不正常，一日三餐不能做到定时定量，经常不是暴饮暴食，就是忍饥挨饿，这都会导致肠胃功能紊乱，从而出现腹胀腹痛的症状。
第二、情绪不佳。
如果长时间情绪不好，比如长期忧思过度，生气，发怒，伤心等也容易导致肠胃功能紊乱，从而出现腹胀腹泻的症状。
第三、消化不良。
如果总是吃过于肥甘油腻的食物，但是自己的肠胃功能有不太好，就会出现消化不良的问题，此时腹胀，腹痛的症状出现的可能性就会比较大。
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