15岁的男生的标准身高是多少?还能长多高??
6个回答
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看了这么多的回答,觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
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实际上没有固定的标准,这须要看个人的生活水平和锻炼情况。至于还能长多少,这要看你父母的身高呢
预测身高公式
根据父母的遗传因素来预测成年后的身高。也有好几种预测公式。经过使用比较,国外的公式误差较大,湖北省体育科研所于1983~84年对1821 名男女青年及其父母的身高进行了调查统计后,计算出的身高预测公式,比用国外的公式预测误差小,在我国运动员选材和青少年体质评定中运用效果较好。身高预测公式如下:(单位:厘米)
男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高
女孩身高=43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高
用骨龄预测的未来身高,主要是从当前的发育水平来预测,用父母身高预测的未来身高,是从先天的遗传可能性方面来预测,所以,两者的预测结果是完全可能不一致的。
需要说明的是:由于影响身高的因素很多,无论用那种方法预测,预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去,而且,在某时间内预测后,被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以,虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的,预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是,身高预测的误差总是不可避免的
预测身高公式
根据父母的遗传因素来预测成年后的身高。也有好几种预测公式。经过使用比较,国外的公式误差较大,湖北省体育科研所于1983~84年对1821 名男女青年及其父母的身高进行了调查统计后,计算出的身高预测公式,比用国外的公式预测误差小,在我国运动员选材和青少年体质评定中运用效果较好。身高预测公式如下:(单位:厘米)
男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高
女孩身高=43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高
用骨龄预测的未来身高,主要是从当前的发育水平来预测,用父母身高预测的未来身高,是从先天的遗传可能性方面来预测,所以,两者的预测结果是完全可能不一致的。
需要说明的是:由于影响身高的因素很多,无论用那种方法预测,预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去,而且,在某时间内预测后,被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以,虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的,预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是,身高预测的误差总是不可避免的
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现在的生活好了,孩子们的身高比老一辈同时期的平均身高要高了。还有很的的空间,最起码要长到18岁,哈哈,有的人到21 22岁还长呢
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我弟弟15岁净身高174cm.他只有110斤,之前172的时候92斤,这里上高中又长高了2cm人也长重了,但还要廋。他的身高我是每年都记录了的,他上初中时的净身高149cm.时间还是很快的他现在可以摸我头了。因为很早就意思到他人身体素质不好太瘦了可能影响长个,所以就让他多吃面食,多吃动物内脏,多吃瘦肉和鱼。晚自习回家给他加餐。加餐的食物一般是粗粮,比如芝麻糊,维维豆奶,或是各种粗粮粉,鸡肉,牛奶,鸡蛋等。初三一个冬天他就长了5cm.后天营养很重要。周末我觉陪他打篮球,其实,也不酸哒篮球,只是不断的让他去投球,去跳高。我希望他高中毕业时可以长到185。能在胖一点就可以了。
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我现在176cm,体重96斤,我是不是不正常
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