Question

吃什么蔬菜可以祛斑？

Answer 1

1、黄瓜：黄瓜里含有一定的维生素，可以起到美白效果。而且可以抑制黑色素的生长。
2、丝瓜：丝瓜中含有维生素B1，可以防止皮肤老化。
3、白菜：白菜含有维生素C和E，可以减少皮肤色素的沉淀。
4、萝卜：萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，同时还有抑制黑色素的形成功效。