Question

孩子沉迷手机怎么办

Answer 1

1、手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
3、很多家长自己也是“手机控”，整天沉迷手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。
4、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。
5、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
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Answer 2

当孩子沉迷于手机时，作为家长，以下是一些建议：

1. 设定合理的手机使用规则：制定并且明确规定孩子可以使用手机的时间和地点。限制他们使用手机的时间，确保他们有足够的时间参与其他活动，如户外运动、阅读或社交互动。

2. 鼓励多样化的兴趣和活动：帮助孩子发掘他们的兴趣爱好，鼓励他们参与体育运动、艺术创作、音乐、读书等丰富多样的活动。提供其他有意思的方式来分散他们对手机的专注。

3. 做出良好的榜样：孩子往往会模仿家长的行为。因此，作为家长，要在自己的手机使用上做出榜样，控制自己的手机时间，并展示良好的手机使用习惯。

4. 指导和监督：与孩子一起制定手机使用规定，并密切监督他们的手机使用情况。确保他们遵守规则，并及时纠正他们超时使用手机的行为。

5. 建立积极的沟通渠道：与孩子进行开放、诚恳的谈话，了解他们为什么沉迷于手机的原因。尝试通过与他们的沟通，解决他们遇到的问题和需求。

6. 提供替代选择：为孩子提供其他有趣的活动和娱乐选择，例如户外运动、家庭游戏、亲子时间等，以分散他们对手机的注意力。

7. 使用家长控制工具：使用家长控制软件或设置手机限制功能，限制孩子手机使用的特定应用程序、功能或时间，以帮助他们控制使用手机的时间。

8. 寻求专业帮助：如果孩子的手机使用问题持续存在且严重影响他们的日常生活和学业，可以考虑寻求专业的心理咨询师或家庭辅导师的帮助。

重要的是，与孩子建立强大的亲子关系，并在他们的手机使用中提供指导和支持，帮助他们养成良好的手机使用习惯。

Answer 3

　　孩子沉迷手机父母应该怎么做？

　　1、家长别在在孩子面前长时间的玩手机

　　现在的父母其实都爱玩手机，但又并不了解孩子的需求，给孩子的陪伴会很少，这样一来就会给孩子造成一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响，父母都能玩，为孩子我不能玩，这样在孩子接触到手机后就会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有了，并且认为是正常的。

　　2、给孩子合理安排时间

　　很多父母为了让孩子的学习成绩变好，时刻都在盯着孩子看书，写作业，这样一来就会有很多时候不但不会让孩子学习成绩进步，反而给孩子太多压力，久而久之产生叛逆心理，便会更加疯狂的玩手机。父母在平时不要对孩子过于严格，一定要让孩子劳逸结合，合理安排时间。

　　3、丰富孩子的课余生活

　　很多的孩子由于在家的枯燥无趣，手机上网可以于游戏，看视频，常常的沉溺在里面不可自拔，培养孩子爱读书的好习惯吧，这样空闲的时间就能通过看书来打发时间，而不是玩手机。

　　4、别给孩子买智能手机

　　如果想给孩子安排一个随时能联系上的手机，可以给孩子买电话手表或老式手机，不但能随时保持联系，而且它没有智能手机的功能多，孩子也不会那么想要玩。家长也不要觉得给孩子买按键手机没有面子，孩子小时候需要的不是手机，而是小伙伴，不要搞错这一点。

　　5、控制孩子玩手机时间

　　很多孩子拿着父母的手机玩游戏上网，一玩就是半天甚至是一天，这样对于孩子是极为不好的，会依赖于每天玩手机，不做一些别的事情。比如说和小伙伴一起玩耍写作业等，孩子在玩手机的时候父母一定要严格规定时间，并且必须要严格执行。

　　如何改变孩子玩手机的习惯？

　　1、必须要多陪伴孩子

　　其实孩子沉溺于手机无非就是缺少陪伴，家长应该多陪一下孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子多聊学校有趣的事情，一起阅读，一起做运动，一起玩游戏等。

　　2、和孩子“约法三章”

　　如果孩子在吃饭的时候玩手机，非常容易造成消化不良，甚至导致胃肠分泌过多胃酸和胃蛋白酶，严重影响孩子身体健康。睡觉前一个小时不要让孩子玩手机，因为电子屏蔽发出来的光线会影响孩子视力，而且让孩子过于兴奋，影响睡眠质量。