高血压是怎么引起的 详解高血压的成因和预防措施？
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高血压的预防措施
高血压，也叫做高血压病，是指血压持续超过正常水平的一种疾病。高血压是一种常见病、多发病、慢性病，不仅会影响人们的身体健康，还会给社会和经济带来不小的负担。那么，高血压是怎么引起的？下面我们来详细了解一下。
2. 科学运动：每天适当运动，保持身体健康。
1. 饮食不合理：长期高盐、高脂、高糖的饮食会导致体内脂肪、胆固醇等物质堆积，引起血管硬化、血脂升高等情况，从而导致高血压的发生。
1. 饮食不合理：长期高盐、高脂、高糖的饮食会导致体内脂肪、胆固醇等物质堆积，引起血管硬化、血脂升高等情况，从而导致高血压的发生。
4. 心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、抑郁等情绪。
高血压，也叫做高血压病，是指血压持续超过正常水平的一种疾病。高血压是一种常见病、多发病、慢性病，不仅会影响人们的身体健康，还会给社会和经济带来不小的负担。那么，高血压是怎么引起的？下面我们来详细了解一下。
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1. 饮食不合理：长期高盐、高脂、高糖的饮食会导致体内脂肪、胆固醇等物质堆积，引起血管硬化、血脂升高等情况，从而导致高血压的发生。
1. 饮食不合理：长期高盐、高脂、高糖的饮食会导致体内脂肪、胆固醇等物质堆积，引起血管硬化、血脂升高等情况，从而导致高血压的发生。
4. 心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、抑郁等情绪。
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