Question

职场妈妈，如何平衡工作和家庭？

Answer 1

常常有人问我：身为职场妈妈，如何平衡工作和生活？

其实，「平衡」的背后有一个重要约束条件：我们每个人每天只有24小时。

因为总时间固定，所以想多陪孩子，就得早点下班，减少工作时间；

想和同事凑拢一起工作的时间，就注定加班晚归，回家只能看孩子熟睡的脸庞；

想多陪孩子还能好好工作，无非是牺牲自己的休息时间罢了……

最近，我渐渐摸索出了一条属于职场妈妈的职场和家庭生存规则，既能做好工作，又能陪好孩子！

第一点：时间有限，那就在有限的时间里给予高质量陪伴。

高质量陪伴（High-quality Time）的意思是，既然我们陪伴孩子的时间很有限，那就争取提高这段时间的陪伴效果，关键是放下手机、全身心陪伴，给孩子独特的、专属的陪伴。

我最近特别喜欢带孩子去小区里溜达，在草丛里一起比比谁眼力好，先发现昆虫，就充满了乐趣！在这个过程中，不仅能让孩子锻炼眼力、手眼协调的能力，还能在自然界中放松心情，为孩子留下美好的回忆。

第二点：调整安排，优先配合孩子的时间来安排工作。

刚回归职场时，我常常陷入早起娃已经出门了，晚归娃已经睡着了的尴尬状况。

后来我调整作息，开始早睡早起。这样一来，早上可以陪孩子聊天、朗读、玩耍一会，再送去上学——到公司早早开始工作，刚好人少效率也高。同时，我每周四晚上绝不加班，把工作带回家继续，就能确保每周四、周六、周日都可以和孩子一起吃晚饭。

Answer 2

最难的是要让领导看到你既有心在家庭，又有心在工作，最好领导能体谅，当两者有冲突，职场女性很可能先保家后保工的。
最近是春游高峰，像我们家这种两娃的家庭，正愁着，毕竟爸爸妈妈都要上班，本来是打算一人带一个，爸爸妈妈各请一天假。弟弟第一次春游由我带；姐姐就自然是由爸爸带着去了。
计划赶不上变化。因为老公家那边有点事情，必须他亲自处理，于是，姐姐的春游就需要妈妈来陪。
本来我现在的工作时间弹性还是可以的，我提前了一个星期跟领导请假，领导是理解的。但世事就是这么巧，客户要约春游那天跟我们见面沟通。
这种两难的情况咋整？
我相信大部分的职场妈妈都会有这种顾虑。即便是财务、行政这样的后勤岗位，都总有不得缺席的重要日子，这种时候，往往就需要人二选一。
而且这个需要做选择题的人，大部分时候，还是妈妈。
在我们家，爸爸是销售类的工作，我找工作的时候，很大倾向就需要选择那些时间比较弹性自由，最好可以接送孩子上下学，不需要出差，家里有事就能随时请假的。如果可以的话，工作稳定，工资够高就更好。我相信，这也是大部分职场妈妈对工作的诉求。
但试问，如今的职场，有多少这样的工作岗位？
所以即便如今的岗位偶尔需要出差，规模不大，上升空间少，但时间弹性，领导能理解我身上的“妈妈”标签，我也就认了。毕竟，大部分的职场人，还是“工选人”，不是“人选工”。
想想当初还曾因为某职位上升空间少而毅然决然跳槽的我，多少感觉有点傻。
像我这种等两个宝宝都上幼儿园托管后，还能有老人家帮衬的，还算好的，更多的双职工家庭，还要把放学接送这种“琐事”，当成头等大事来解决。
给宝宝选择幼儿园，还得把放学时间考虑进去。
幸亏还是大城市，有不少幼儿园会提供放学托管服务，但大多也只看管到6点，意味着家长必须在6点前到幼儿园，那5点就得匆忙下班赶去幼儿园了。
还有一条路，就是让校外托管机构帮忙接一下，我有朋友就读公立幼儿园，4点就放学，她找了家在幼儿园附近的婴幼儿托管机构，放学由托管机构帮忙接，并提供晚餐，孩子吃完晚餐7点左右，家长再接回去。就这3个小时，收费￥1400/月。
还有各种各样的小病小痛儿童保健，又或者突然来个全园灭蚊提早放学，又得是妈妈请假解决。
这种看似小事情的细节，其实都在阻碍着职场女性的前进步伐，要我当领导，也不想提拔一个每天5点准时下班、时不时请假、甚至不接受出差的中年妇女上升，即便她能力多好，中国职场文化就是如此。
这种现状有什么解决办法嘛？要么等孩子大了，上小学去校外托管，可以到晚上8点再接；孩子大了病痛少了需要陪伴也少一些，出差什么的不是太频繁的话，估摸着也能接受。
这还是我这种普通二胎家庭可期盼的愿景，三胎家庭的话，压力更大吧？我有一个三胎家庭的亲戚在澳门，算是生活压力相对小了，但妈妈也只能全职伺候。
前段时间热搜还在说年轻人在逃离办公室，如果说他们是自愿的话，那么中年人的逃离办公室多少带着些无奈吧。