Question

鸡皮肤怎么办？

我女儿今年才13岁，天生的鸡皮肤。
手上腿上，连脸上都有。该如何护理呢？
最好对小孩子是没有什么刺激的，也不会导致过敏什么的。

Answer 1

鸡皮肤一般是天生的，无法彻底治愈，但可以改善，但是得要坚持，这可不是一次两次就能见效的。
一至一个半月“猛的”去一次角质，一般洗澡不用这么“猛”去角质，因为鸡皮肤属于干性皮肤（有没有发觉冬天腿上的皮肤像鱼鳞），去多了，对鸡皮肤也不好，还有就是，冬天不用天天洗澡，最好是三四天洗一次，保持皮肤一定的油脂，又或者不用沐浴露只用清水洗。
洗澡时可用植物沐浴露+浴盐（最好是死海浴盐，这个去角质比较温和）+玫瑰精油一起泡一下澡（水温不要太高，40度左右就差不多了）
鸡皮肤是缺水又缺油，所以要注意保湿滋润，但一般的润肤露起不了多大的左右（我妈就在我的腿上花了不少钱），不过最近我找到一个比较好的润肤品，是自己配的，就是拿个盒子，到点推拿油（差不多一勺子，油性比较好），因为推拿油的味道有点难闻，所以再加两三滴玫瑰精油，而且玫瑰精油对女人不管是生理还是心理斗气很好的作用。当然，要是有条件能保持定期去做SPA更好，不过那也是拿推拿油加玫瑰精油做SPA的。
希望我的回答能帮到你。

Answer 2

　　鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

　　“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

　　①温和去角质

　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

　　去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

　　很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

　　②滋润最重要

　　比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

　　“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

　　另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

　　如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

　　③欲速则不达

　　一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

　　改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

Answer 3

平时可补充些维生素AE ，吃些富含维生素A的食物。另外可用些改善鸡皮肤的护肤品，个人觉得比较好的是启臣堂的青黛霜，我就是用青黛霜来改善我的鸡皮肤的。效果很好哦，性质温和，纯中药的成分也让人很心安，价格也不是很贵。
希望可以帮到你

Answer 4

按我说的招，一定能够缓解你的鸡皮肤！

Answer 5

身上有小疙瘩，看着像鸡皮肤，该用什么产品去除？