如何面对别人的攀比心理?
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叉开话题
这是相对柔和的方式,主要用在第三个人在场的场合。比如,你在和另一个人聊天时,发现他有想要攀比的心思,那就尽量跟说话者紧密衔接话题,不要让他的攀比心破坏聊天氛围。
用最简单的语言回应他
当我们受不了一个人的时候,我们可以用最简单的语言去应付他,就如攀比者在你面前大肆对比,还不时问我们意见的时候,我们可以用嗯、不错、可以、还好、呵呵等最简单,其实也是最让人无力的语言去回应他,让他了解到你的不情愿,不然我们的这些简单回应足够灭了一个人的兴奋情绪,让他顿感无趣,自然不会再多说下去了。
理解并换位思考
攀比心是大多数人会有的心理,只有程度不一。甚至有的人习惯攀比而不自知,认为这是正常的追求。所以面对有攀比心的人给予正确的理解,只要他的这种行为没有伤害到你。另外,换位思考一下,从这样的人身上找自己的毛病,自己是否也在某些事情上攀比,有哪些可以改进的地方。或许还能在这样的声音中发现提升自己的空间。
这是相对柔和的方式,主要用在第三个人在场的场合。比如,你在和另一个人聊天时,发现他有想要攀比的心思,那就尽量跟说话者紧密衔接话题,不要让他的攀比心破坏聊天氛围。
用最简单的语言回应他
当我们受不了一个人的时候,我们可以用最简单的语言去应付他,就如攀比者在你面前大肆对比,还不时问我们意见的时候,我们可以用嗯、不错、可以、还好、呵呵等最简单,其实也是最让人无力的语言去回应他,让他了解到你的不情愿,不然我们的这些简单回应足够灭了一个人的兴奋情绪,让他顿感无趣,自然不会再多说下去了。
理解并换位思考
攀比心是大多数人会有的心理,只有程度不一。甚至有的人习惯攀比而不自知,认为这是正常的追求。所以面对有攀比心的人给予正确的理解,只要他的这种行为没有伤害到你。另外,换位思考一下,从这样的人身上找自己的毛病,自己是否也在某些事情上攀比,有哪些可以改进的地方。或许还能在这样的声音中发现提升自己的空间。
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自私的人大多是不值得来往的。真正把你当朋友的人,只会希望你有更好地发展。反之,当一个人总是跟你攀比、打击你贬低你,否定你的时候,不用怀疑,他大多没有把你当真朋友,或者说,他根本不懂什么是真友情。
1、有一些人觉得,自己只是说了一些无伤大雅的话,自己只太过直率才说了一些不该说出口的话。但如果说出口的话会造成伤害,这已经不再是直不直接的问题,而是有没有教养的问题。
2、很多人不是管不住自己的嘴,只是面对某些人时,不愿意管住自己的嘴。这种根本不懂得尊重自己的人,大多没把自己当朋友,还是不来往的好,因为谁也不希望社交关系给自己增添不快。
3、对自己不要过于苛求
。喜爱攀比的人,自尊心总是很强,习惯把目标定得很高,做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限,无法实现目标时,便终日不得志。这时他们会把自己当成成功者,以求得自我安慰与满足;或者通过炫耀、攀比来摆脱自己的失落感,以维护自尊。
4、"喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下,往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上, 势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰之感。
每个人都有自己的人生和生活轨迹,所谓"人各有志",既如此,为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?
5、嫉妒并非完全是一种负面心理,其本身还存在进化价值。争夺资源的时候,嫉妒就是跟比自己优秀的竞争者进行社会比较产生的情绪,这种情绪就让我们充满动力,努力追赶竞争者。
6、坦然面对。
产生嫉妒之心的时候,
不要着急觉得自己很坏很邪恶,
深呼吸,静静地感受自己的情绪。
告诉自己,这是人之常情,
只是一个很正常的念头而已。
感受到情绪后,开始冷静思考。
对方比自己强,一定有他的优点,
如果自己可以达到他的水平,
就去向他学习。
如果与自己毫无关联,
就放下念头,
专注于自我提升就好了。
1、有一些人觉得,自己只是说了一些无伤大雅的话,自己只太过直率才说了一些不该说出口的话。但如果说出口的话会造成伤害,这已经不再是直不直接的问题,而是有没有教养的问题。
2、很多人不是管不住自己的嘴,只是面对某些人时,不愿意管住自己的嘴。这种根本不懂得尊重自己的人,大多没把自己当朋友,还是不来往的好,因为谁也不希望社交关系给自己增添不快。
3、对自己不要过于苛求
。喜爱攀比的人,自尊心总是很强,习惯把目标定得很高,做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限,无法实现目标时,便终日不得志。这时他们会把自己当成成功者,以求得自我安慰与满足;或者通过炫耀、攀比来摆脱自己的失落感,以维护自尊。
4、"喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下,往往会把期望寄托在周围最亲密的人身上, 势必给当事人带来万分失望甚至是万念俱灰之感。
每个人都有自己的人生和生活轨迹,所谓"人各有志",既如此,为什么非要把自己的想法强加于他人身上呢?
5、嫉妒并非完全是一种负面心理,其本身还存在进化价值。争夺资源的时候,嫉妒就是跟比自己优秀的竞争者进行社会比较产生的情绪,这种情绪就让我们充满动力,努力追赶竞争者。
6、坦然面对。
产生嫉妒之心的时候,
不要着急觉得自己很坏很邪恶,
深呼吸,静静地感受自己的情绪。
告诉自己,这是人之常情,
只是一个很正常的念头而已。
感受到情绪后,开始冷静思考。
对方比自己强,一定有他的优点,
如果自己可以达到他的水平,
就去向他学习。
如果与自己毫无关联,
就放下念头,
专注于自我提升就好了。
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人不能够影响别人,别人也不能够影响你,面对别人的攀比心理随他就好,你不必太在意。
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