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当归作用

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当归作用
当归是我们生活中比较常见的一味中草药，那么很多人都想知道当归作用，今天就让小编来为大家普及一下当归作用，希望能够帮助大家了解当归，用好当归。
当归作用
1.补气血。当归在补气血方面效果突出，对于贫血，气虚者，可以用当归泡水喝或者是加入食物中一起炖，能够促进血液的流通，让气血不足的病人能够感觉到自己越来越有精神气。
2.改善便秘。对于年龄比较大的人群，消化系统功能减弱了，很容易出现便秘的现象。大家可以选择当归这种中药材，它能够有效改善肠胃的消化能力，有通便补中的作用。
3.驱寒止痛。大家对于当归的认识也许还不够透彻，对于寒性体质的人，可以适当服用当归药水，能够帮助身体驱寒，同时当归还能够有效缓解女性朋友痛经的现象。
其实当归的作用还是挺多的，当归除了药用外，很多人都会选择将当归泡茶喝，因为这样吃起来比较方便，例如大家熟知的当归黄芪茶，这两种药材混合在一起，使得补气血效果更强，但是大家要注意的是感冒期间要避免饮用这种茶。
好啦，相信大家对于当归作用能够了解清楚了。好好运用好当归，是能够帮助你对自己的身体起到明显的调理改善的作用的。大家也需要注意的是，注意当归的用量，毕竟它是一种药物。用药过量等于伤身，千万要注意好。