Question

胆固醇高不吃什么 医生您好。我每年参加一次单位体检，随着年龄增长（55周岁了，女）胆固醇有逐年增高

的趋势。一三年体检胆固醇达到6.8，而高密度脂蛋白为1.58、低密度脂蛋白为4.41都是偏高的数字，我应如何应对这一情况，请您赐教，谢谢。

Answer 1

病情分析： 你好：根据你描述情况考虑高胆固醇血症，发生上述疾病首先需要在饮食上进行膳食结构调整，采取低脂肪，低胆固醇膳食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维食物。在脑花，蛋黄以及各种动物内脏中胆固醇含量较高，尽量避免进食上述食物，多吃膳食纤维食物，能降低胆固醇。
意见建议：根据你描述的情况考虑高胆固醇血症，首先需要进行膳食结构调整，采取低脂肪，低胆固醇膳食，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维食物能很好改善。在脑花，蛋黄以及多种动物内脏中胆固醇含量很高，尽量避免摄入。