不合群怎么办
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合群作为一种性格特征,具有既能够接受别人,同时也能被人接受的社会适应性特点。但是,生活中也确实常有些人过于洁身自好,或自命清高,不好交往;有些人过于自卑,缺乏积极从事交往和活动的勇气,总以为别人瞧不起自己,因而孤僻内向,离群索居。这不仅有碍于和谐的人际关系建立,而且还会使人心理上产生缺乏安全感和归属感,形成退缩感和孤独感,从而也有碍于人的身心健康。
那么,究竟怎样才能改变不合群的性格呢?
1.学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,
帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心
引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心
。
除了关心别人以外,有了困难你要学会向别人求助,因为别人帮助你克服
了困难,你的心理当然就会从紧张转为轻松,这不仅使你懂得了与人交往的重
要性;而且由于你的诚挚的致谢,别人也会感到愉快,这就沟通了人际之间的情
感交流。
2.学会正确评价自己
在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得
体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲
两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外,人在评价别人时难免带有主观印象,结果常常因此而“失真”。比
如,人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格,
如认为会计总是斤斤计较,小气万分的。这种错误的人际知觉,当然使你难于
与人和睦相处。因此,只要你能认识到这些人际知觉中的偏见,并不为之所囿
,你就能合群了。
3.学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败,则由此而引起的消极情绪当然会影响你的
合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自当有助于交往的成功。例如,
多掌握几种文体活动技能,如打球之类,你会发现自己在许多场合都会成为受
别人欢迎的人。
4.保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法,是在平素的接人待物中,把自己的处事原则和
态度明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的
作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因经常需要拒绝别
人的要求而影响彼此间的人际关系了。
5.学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系始于相互的了
解,人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常
找机会与别人谈谈话、聊聊天,讨论某些问题,交换一些意见是十分必要的。
友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好:“爱人者恒爱之”。你
如果能主动伸出善意的手,它马上就会被无数友情的手握住的。
那么,究竟怎样才能改变不合群的性格呢?
1.学会关心别人
如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,
帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心
引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心
。
除了关心别人以外,有了困难你要学会向别人求助,因为别人帮助你克服
了困难,你的心理当然就会从紧张转为轻松,这不仅使你懂得了与人交往的重
要性;而且由于你的诚挚的致谢,别人也会感到愉快,这就沟通了人际之间的情
感交流。
2.学会正确评价自己
在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得
体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲
两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
此外,人在评价别人时难免带有主观印象,结果常常因此而“失真”。比
如,人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格,
如认为会计总是斤斤计较,小气万分的。这种错误的人际知觉,当然使你难于
与人和睦相处。因此,只要你能认识到这些人际知觉中的偏见,并不为之所囿
,你就能合群了。
3.学会一些交际技能
如果你在与人交往时总是失败,则由此而引起的消极情绪当然会影响你的
合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自当有助于交往的成功。例如,
多掌握几种文体活动技能,如打球之类,你会发现自己在许多场合都会成为受
别人欢迎的人。
4.保持人格的完整性
保持人格完整的最好办法,是在平素的接人待物中,把自己的处事原则和
态度明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的
作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因经常需要拒绝别
人的要求而影响彼此间的人际关系了。
5.学会和别人交换意见
合群性格的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系始于相互的了
解,人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常
找机会与别人谈谈话、聊聊天,讨论某些问题,交换一些意见是十分必要的。
友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好:“爱人者恒爱之”。你
如果能主动伸出善意的手,它马上就会被无数友情的手握住的。
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