Question

跑步之前喝什么运动饮料有助于加速

Answer 1

除非是兴奋剂！！只能说跑步前喝点葡萄糖可以让你体力或者说体力恢复会更快些。。公牛倒是可以让你先兴奋一点的。。不过最好的还是自己调动自己的情绪，靠外界来硬性提高你速度的一是不靠谱，二是不大可能！

Answer 2

来瓶 红牛 ，是不错的选择。

Answer 3

我觉得最重要还是比赛前几天克制自己，减少活动，降低耗能。比赛之前做好热身，提升兴奋度。冬季比赛注意保暖。至于饮料，都差不多。有红牛，就来两口吧。

Answer 4

作用都差不多，关键是让自己兴奋。