皮肤干燥吃什么水果好呢?

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boKz9zMJ6r
2014-04-24 · 超过59用户采纳过TA的回答
知道答主
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樱桃,草莓,多吃一些水分丰富的食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等,平时要多喝水,以增加皮肤的水分供给。除此以外,还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品,以保证维生素A等的供给。减少酸性食物,如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等的摄入。 西红杮、猕猴桃、柠檬、柑橘、香蕉、苹果、桃、葡萄、石榴、荸荠、甘蔗等水果对皮肤补水有效果。
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百度网友4187905c1aa
2014-04-24 · TA获得超过178个赞
知道答主
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多吃一些水分丰富的食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等。平时要多喝水,增加皮肤的水分供给。 西红杮、猕猴桃、柠檬、柑橘、香蕉、苹果、桃、葡萄、石榴、荸荠、甘蔗等水果对皮肤补水有效果。
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ozuljyuptk
2014-04-24 · 超过46用户采纳过TA的回答
知道答主
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给皮肤补水,吃一些含水量多一点水果,平时也要多喝水,这样对皮肤看起来就没有那么干了,还有就是要用一些补水效果好的护肤品,我用过一款魔法8小时重点补水爽肌液,挺不错的呢!
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