皮肤干燥吃什么水果好呢?
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多吃一些水分丰富的食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等。平时要多喝水,增加皮肤的水分供给。 西红杮、猕猴桃、柠檬、柑橘、香蕉、苹果、桃、葡萄、石榴、荸荠、甘蔗等水果对皮肤补水有效果。
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给皮肤补水,吃一些含水量多一点水果,平时也要多喝水,这样对皮肤看起来就没有那么干了,还有就是要用一些补水效果好的护肤品,我用过一款魔法8小时重点补水爽肌液,挺不错的呢!
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