Question

得了失眠抑郁症怎么办

Answer 1

轻度的抑郁现象合并轻度的失眠是可以治愈的，尤其是出现偶尔性失眠或短期性失眠现象，不要过于关注，也不要过于焦虑，机体有强大的自我调节能力，可以将生物钟在短时间内调整到最佳的状态。如果失眠达到一个月以上或者是出现了顽固性失眠，服用一种药物效果不好，这时候的失眠需要进行积极治疗的。同样的情况，如果是抑郁达到了抑郁症的程度，多数情况下自愈的可能性也不太大，确诊抑郁症的患者一般建议积极服用药物进行治疗。

Answer 2

正确认识抑郁症，及时找医生就医，尽早摆脱抑郁困扰

Answer 3

经常表现为神经衰弱，有时候感觉到自己什么事情都做不好。所有有抑郁症倾向的朋友，不妨多给自己增加自信心，多去努力，向幸福出发，相信自己可以做得更好，只要有坚定的信念，也就会坚持下去。