我总是手脚冰冷,怎么办 我来答 2个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 羥羥 2014-04-30 · 超过66用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:141 采纳率:75% 帮助的人:50.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 你可以多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 多运动、睡前泡脚、按摩手脚心 等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 郦致美肤团 2020-05-25 · TA获得超过6.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:5.9万 采纳率:95% 帮助的人:3426万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 四种方法有利于缓解手脚冰冷:①饮食上多吃保暖食物;②日常可多运动促进血液循环;③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚;④平时注意保暖,多晒太阳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2007-02-08 我总是手脚冰凉怎么办? 1059 2011-07-28 冬天了 我手脚总是冰凉怎么办 57 2008-01-01 我总手脚冰凉怎么办啊 1618 2005-12-17 冬天手脚冰冷怎么办? 1242 2011-11-19 我总是手脚冰凉怎么办 1018 2005-11-26 我总是手脚冰凉,怎么办? 1493 2020-06-06 总是手脚冰凉.怎么办? 1750 2014-05-01 总是手脚冰凉,怎么办? 1551 更多类似问题 > 为你推荐: