Question

我一紧张，我的手抖的特别厉害，请问该怎么治疗。

Answer 1

问题分析：
你好：这种情况可以采用电针针灸配合中药及药浴综合调理，这种情况与情绪紧张、过度劳累、气血亏损都有一定关系，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。

意见建议：
应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。