Question

如何不让眼睛近视

我的工作是每天对这着电脑，最近发现眼睛看出去有点模糊了！以前没有近视！谁知道怎么不再让眼睛度数上去？我没有查过！但我估计现在还没有近视！听说带什么平光镜可以不让眼睛近视？？？

Answer 1

1.不要长时间视近，平时多做眼保健操
2.注意眼部健康，用眼卫生。
3.多吃些胡萝卜，维生素A和维生素B的食物，有利于视力。
4.要有正确的看书写字姿势，眼与书保持30厘米距离。
5.加强锻炼，增强身体素质。

Answer 2

呵呵，眼保健操确实是不错的预防近视的方法。用眼习惯和卫生都会对视力有影响 。你的工作是在电脑前面，眨眼睛的频率比较低，眼睛干涩也会引起视物模糊。多眨一下眼睛 有助于缓解干涩症状。有没有近视要检查了才算，去医院看看吧！平光镜和近视没有相关性。

Answer 3

虽然土一点，但是还是要坚持隔一段时间做做眼保健操，确实有作用。

另外，隔一段时间就远眺一下，或者先顺时针转眼10次，逆时针转10次，以此为一组，连续5组，然后闭目养神5分钟。

多吃胡萝卜和海鱼

Answer 4

眼睛累了就多看些绿色的东西,极力远眺,比如看远些点的树~

要防止近视最好的运动就是打乒乓球,这项运动既能预防近视,又可锻炼下身子~一举两得

Answer 5