Question

脑出血康复训练怎么做？

Answer 1

脑出血康复训练怎么做呢？脑出血患者离不开康复训练的，下面是详细的介绍。
一、开始康复训练的时间越早越好
二、运动量不宜过大
三、结合日常生活进行训练：鼓励病人自己做事，如更衣、梳洗、进食等。减少其对家庭的依赖，提高独立生活能力。
四、顺其自然：病人能达到什么程度就到什么程度，但可以建议病人坚持试做1-2次更难的动作。
五、注意日常保健：按时服药，规律起居，保持平稳的情绪和开阔的胸怀。多食高纤维素的清淡饮食，保持大便通畅，避免过劳。
六、若在训练过程中出现其他疾病，如感冒等，则应暂停训练，并与医生取得联系。
七、运动后切勿立即进行热水浴，以免导致循环血量进一步集中于外周，从而使血压突降，甚至诱发心律失常等。
八、训练频度至少每周2-3次，最好每天1-2次，每次约30分钟。
九、不穿过紧过小的衣服，以免影响血液循环和肢体活动。