怎样去头皮屑最有效?大神们帮帮忙
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朋友,你好! 头皮屑过多应该注意: 1:注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次。必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化。产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2:经常梳头。每天早,晚梳头2~3次。能促进头皮的血液循环。增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。 3:戒烟、少饮酒。避免吃辛辣和多脂性食物,瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4:必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载,从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
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