
小孩子一天到晚不停的吃东西,好不好
2013-12-15
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当然不好呀 人在就餐时,如果吃得过快或时间过长,都可能造成过度饮食。面对喜爱的食物难以控制食欲也是一个重要原因。
当人们聚餐或一边吃饭一边想别的事情时,往往会花很长的时间,一个小时、两个小时甚至更长,这样不停地吃,而且因为注意力常集中在聊天或想别的事情上去了,所以对饱腹感觉反应相对迟钝,造成进食量过大,吃得过饱。
食物量大并不意味着营养摄入就多,长期饱食可能引起人体一系列反应,带来种种疾病。
刘燕萍指出,人吃饱了并不一定意味着他所需要的营养物质就够了,比如吃一餐营养不均衡的饮食,食物体积很大,脂肪很多,但微量元素或维生素的摄入量可能还不够。包括孩子
吃得过饱所带来的最直接后果就是胃肠道负担加重,如果胃总是处于一种饱胀状态,胃的容量就会过大,消化吸收功能就会下降,易造成消化不良。而大量摄入的脂肪、蛋白质不能有效地利用,就会大量贮存起来,造成营养过剩,引起儿童肥胖
有研究还认为,人体摄入的能量越多,产生的对人体有害的活性氧(自由基)就越多,小孩大脑进化的程度也就越慢。而少吃点可以减少活性氧的产生,使细胞免受其害给孩子大脑提供一个运动空间
当人们聚餐或一边吃饭一边想别的事情时,往往会花很长的时间,一个小时、两个小时甚至更长,这样不停地吃,而且因为注意力常集中在聊天或想别的事情上去了,所以对饱腹感觉反应相对迟钝,造成进食量过大,吃得过饱。
食物量大并不意味着营养摄入就多,长期饱食可能引起人体一系列反应,带来种种疾病。
刘燕萍指出,人吃饱了并不一定意味着他所需要的营养物质就够了,比如吃一餐营养不均衡的饮食,食物体积很大,脂肪很多,但微量元素或维生素的摄入量可能还不够。包括孩子
吃得过饱所带来的最直接后果就是胃肠道负担加重,如果胃总是处于一种饱胀状态,胃的容量就会过大,消化吸收功能就会下降,易造成消化不良。而大量摄入的脂肪、蛋白质不能有效地利用,就会大量贮存起来,造成营养过剩,引起儿童肥胖
有研究还认为,人体摄入的能量越多,产生的对人体有害的活性氧(自由基)就越多,小孩大脑进化的程度也就越慢。而少吃点可以减少活性氧的产生,使细胞免受其害给孩子大脑提供一个运动空间
2013-12-15
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不好,吃的东西太对就不会吃饭,这样会养成不好的习惯,这样的孩子上学了,容易得胃病。
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2013-12-15
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在生长发育阶段,能吃就是对的。
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2013-12-15
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如果是零食就不好。
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2013-12-15
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不好
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