Question

打篮球的最后的两只手拿着球上篮的过程中，别人手一打，就不会上了。怎么办？

Answer 1

这个得多经历，要注意的是你随时的突破都要做好被恶意犯规的准备，每一次上篮都做好身体对抗的准备，可以学学抱球上篮而不是执球上篮，像艾弗森似的，抱炸药包上篮。

Answer 2

调整出手的手感 保持稳定性 或者出手弧线改变一下 往高的地方出手 也增加出手力度 但手指 手腕也更加柔和 来缓冲刚才拍球这一下的冲击

Answer 3

1.上篮时保护好篮球，放在不易被碰的位置。
2.力量练习，双臂力量足够大就不易被干扰，容易2＋1.
3.最后多对抗练习，3v3就好，提升个人能力比较快。

Answer 4

往天上丢就对了。。运气好就2+1

Answer 5

把球先带出去远射或者再传给别人

Answer 6

平时加强一下滞空方面的练习，空接什么的，加强爆发力，可以在空中加动作，造犯规或者拉杆。