我十六岁,男,身高160,我要怎么样才能长到170呢?
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加强锻炼,多吃营养食品,睡觉多一点,愉快一点;放心吧,你还要发育的,肯定很快会长高的。
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多吃鸡蛋,多喝牛奶,打篮球
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可不可以喝酸奶。
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也可以
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多打篮球 多做些
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伸展活动 还有多喝牛奶
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多做引体向上,早晚喝牛奶。
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吃羊肉串
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???没听说过哎!
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可以的
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