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喉咙发炎也可能会牵累到耳朵,这三个部位是相通的,所以就有耳鼻喉一科。
喉咙发炎久治不愈的重要原因就是忽略了食疗与忌口。喉咙发炎了不能吃高热量的食物更不能再吃油脂细粮,油脂包括了动物脂肪,植物油,黄油,蛋黄,奶油等。细粮就是稻米白米,糯米,小麦,以及其制品。高热量的食物除了油炸类外还包括了高糖,高淀粉,发炎期间一定要戒了甜食这是促炎的重要因素。发炎期间一定要吃粗粮,粗粮有小米、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞;黄豆、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆;红薯、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。
粗粮中较消炎较好的是荞麦。虽说要吃粗粮可是一切都要适量吃,大部分的粗粮都难消化,体质虚弱的人消化差吃了容易不适。较好消化的粗粮有,小米,小米面,玉米面,土豆,黄豆浆,这是体质虚弱者可以常吃的。
另外喉咙发炎可以喝点药,用金银花20克,草决明20克泡热水喝。草决明喝了后会有点腹泻或者便稀。一些反复发作的慢性咽炎是室内空气污浊缺氧造成的,窗户一定要常开以更新空气,房内不要摆放散发化学气味的东西,化妆品护肤品什么尽量不放。也不要烧什么香,熏什么草药,喷撒什么芳香剂,放什么樟脑丸。车上也不要放什么散发化学气味的东西。
喉咙发炎久治不愈的重要原因就是忽略了食疗与忌口。喉咙发炎了不能吃高热量的食物更不能再吃油脂细粮,油脂包括了动物脂肪,植物油,黄油,蛋黄,奶油等。细粮就是稻米白米,糯米,小麦,以及其制品。高热量的食物除了油炸类外还包括了高糖,高淀粉,发炎期间一定要戒了甜食这是促炎的重要因素。发炎期间一定要吃粗粮,粗粮有小米、黄米、大麦、荞麦、玉米、高粱、青稞;黄豆、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆;红薯、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。
粗粮中较消炎较好的是荞麦。虽说要吃粗粮可是一切都要适量吃,大部分的粗粮都难消化,体质虚弱的人消化差吃了容易不适。较好消化的粗粮有,小米,小米面,玉米面,土豆,黄豆浆,这是体质虚弱者可以常吃的。
另外喉咙发炎可以喝点药,用金银花20克,草决明20克泡热水喝。草决明喝了后会有点腹泻或者便稀。一些反复发作的慢性咽炎是室内空气污浊缺氧造成的,窗户一定要常开以更新空气,房内不要摆放散发化学气味的东西,化妆品护肤品什么尽量不放。也不要烧什么香,熏什么草药,喷撒什么芳香剂,放什么樟脑丸。车上也不要放什么散发化学气味的东西。
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2017-01-09
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