Question

我问一个有点灵异的问题，需要准确解释...

百度贴吧有张帖子叫SKY叔叔讲鬼故事，他提到了人可以控制自己的梦。那时我就忽然想起了自己的梦。记得小时候，我在某种半睡半醒，或者很困很累的时候，就会有一种自己往下掉的感觉，一开始不知道，就掉下去了，然后就开始做噩梦，可是我那时候有意识。后来我经常这样，我就开始害怕，一出现这种情况，我就开始拼命的摇头，然后自己就慢慢开始清醒。真的，只要有呐喊总感觉我就知道是要做噩梦。请知情人士给出合理解释，到底是怎么回事啊？

Answer 1

握个手先~
我也有过这种情况，青春期的时候最严重。可笑我当时傻得很，还自我陶醉我可以灵魂离体，所以当时我坚信世上是有鬼滴~
我的情况是，梦见自己在很窄的大坝上或是离地很高的崖上走着，一脚踩空，半梦半醒之间，身子突然下坠，然后猛然摔在了床上，事实上我正躺在床上没动。
后来大了，听说有个鬼压床，我就琢磨着是不是这种情况。再后来，忘了是在CCTV哪个频道看人家解说，这种情况是正常的，不信你去问问，大多数人都有这种经历。产生这个情况是因为身体和大脑活动不同步。简单说，就是你大脑先睡着了，身体却没睡着，然后就在身体进入睡眠的过程中产生了类似神经抽动~貌似就是这么说的——话说我还郁闷了很久，还以为就只有我一人有这种经历~。有这种情况，基本上是累着了，不是身体累了就是精神压力太大。你就在这两方面着手改善睡眠吧。不用担心什么鬼压床，那是唬人的。

Answer 2

听你讲的应该不是灵异的范畴，你的表现更像是身体的疲倦和精神的紧张或者压力。如果你发生了鬼压床的症状，而且比较频繁。或者你做噩梦比较频繁，就需要注意了。我分析你的这种感觉，是一种潜意识的自我保护。

Answer 3

你可能是睡姿导致血液循环，然后是心理作用，所以让你感觉这样。我有的时候也是，但是，俗话说：为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。只是巧合，或者说是你给自己心理暗示，被动接受，如果这样的话，你可以看一些轻松的书籍，缓解心情，多出去走走，这种状况会很快消失的。

Answer 4

哥们,你还小吧,谁都做过梦,好像据说是因为晚上睡觉的时候你在发育,在长高,所以是正常现象,不瞒你说,我也有过这事!!!!^.^