怎样瘦小腿

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阿亮体重管理
2020-12-16 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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对久坐一族来说,有一个黄金瘦小腿的动作,叫做坐姿提踵,很简单,就坐着的时候,把脚跟抬到最高,脚尖点地,坚持做一段时间你会发现,小腿变细了,赶紧试试看吧

鹿麦06Q
2014-01-16
知道答主
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平躺好,脚尖绷直做抬腿,每次15下然后换另一条腿,抬腿的时候要注意腿不要直接放在床上要离床一点距离,做一段时间小腿就受了,做完后还可以捏捏小腿,让小腿肌肉放松
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阿七教你瘦
2020-12-16 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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瘦小腿秘籍!

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广州曙光蜕主任
2014-01-18
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射频瘦小腿术前受术者站立放松,测量双下肢最粗周径并拍照,之后双足尖着地显露腓肠肌的范围并画出射频消融线。
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广州曙光吔主任
2014-01-23
知道答主
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吸脂瘦腿后的一个半月开始看到效果,三个月以上算稳定。吸脂瘦腿后的效果好,尤其对于萝卜腿的爱美人士更加适合。但我们还是会对不同的人在吸脂瘦腿前做好充分的分析,以便能够让你获得一个满意的吸脂瘦腿的效果。
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