Question

失眠人睡心不睡该怎么办呀？帮帮我！

Answer 1

病情分析：
你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

指导意见：
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理.
对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。