Question

我14岁，体型是偏胖的那种，上半身比普通女孩胖一些，但不多，但是我腿特别粗，小腿被别人大腿还粗，要

用两只手才卡得住。大腿上肥肉很多，上面很明显有很硬的肉，站立后，腿特别硬，而且突出很大一块肉。而且腿上长了很多腿毛，只是比男生短。曾经有一段时间，只要快步走到一定的路程，腿就会很硬，感觉骨头向外突出。因为这个问题一直很困扰。

Answer 1

指导意见：
这是可以适当的补充钙，增加营养，同时也是要注意增强体质，不要有过度 的活动量，有利于身体健康的

追问

那请问腿过于粗，比我爸的腿都大些，比我胖的人，都不至于像我腿这样，粗得都有些可怕了。该怎么减啊？