Question

吃什么能增强精子质量

Answer 1

吃什么能增强精子质量？你好，我是过来的人，是精不液化，弱精症，还是知道吃什么比较好的。那时也吃了很多成药，保健品类的，效果都不是很明显。后来联系到徐斗公医生给我治疗的时候，让我多天然的东西，番茄，核桃仁，枸杞子，鹿鞭，冬虫夏草，含有高蛋白的食物，他说这些东西对养男性精子很好，还让我每天炖羊肉汤喝但是他给我加了点中药炖的汤，喝了大约一个月炖汤，加的什么中药我不记得，还喝了他的中药40付升精活化汤，精子就完全液化了，精子活率也正常了，还生了个男孩。希望我的回答对你有参考价值。也祝你早得贵子。

Answer 2

吃什么能提高精子质量，高蛋白的，维生素 丰富的，营养丰富的，富含精氨酸的，锌、硒等微量元素多的，利于精子的。
其实除了吃还有很多需要注意的：应该先检查具体什么原因。精子活力低有的是生殖炎症导致的，有的是生活习惯不好造成的，有的是缺乏微量元素，比如锌、硒等。应该根据这些相应的好好调理。我之前备孕精子质量不好就是慢慢调理好的。
1.戒烟酒，我之前抽烟喝酒，因为备孕把这些够改了。
2.良好的生活习惯，作息习惯，一定不要熬夜，熬夜很不好的。
3.缺乏维生素可以多吃点补充，维生素-E，维生素-B等。还有锌、硒，可以多吃点含锌的食物，山药、牡蛎等。我是吃的那个，维生素-E、凯-贝尔活-力片。番茄红素对于男士精z质量帮助也很大
4.平时可以多吃一些山药、牡蛎、花生、坚果之类的，还有鱼虾、黄鳝等。
5.多吃点高蛋白的食物，充足的优质蛋白质可以提高精子的质量。
6.好的心态。

Answer 3

吃什么能增强精子质量？你好，我是过来的人，是精不液化，弱精症，还是知道吃什么比较好的。那时也吃了很多成药，保健品类的，效果都不是很明显。后来联系到徐斗公医生给我治疗的时候，让我多天然的东西，番茄，核桃仁，枸杞子，鹿鞭，冬虫夏草，含有高蛋白的食物，他说这些东西对养男性精子很好，还让我每天炖羊肉汤喝但是他给我加了点中药炖的汤，喝了大约一个月炖汤，加的什么中药我不记得，还喝了他的中药40付升精活化汤，精子就完全液化了，精子活率也正常了，还生了个男孩。希望我的回答对你有参考价值。也祝你早得贵子。

Answer 4

泥鳅，可以增强精子活力。很见效的。

Answer 5

很多男性朋友准备要孩子了去检查发现精子有问题就很着急，病急乱投医，有时会选到一些含不安全成分的调养品，这样不但改善不了精子活力问题，反而会危害自身健康。其实如果自身生殖环境好了，精子质量活力自然会有提升，因为我们人体本身就有一些自理功能。所以要从源头解决，就要从整体上改善生殖环境，平衡身体的酸碱，让代谢平衡好。男性朋友可以选择成分天然安全的恒尤态男性育前系列进行调养的。专门针对调理改善的是男性生殖亚健康状态。